Você quer melhorar seu resultado nos esportes?
Muitos atletas e praticantes de atividade física, quando buscam um nutricionista, não fazem ideia de que alguns hábitos alimentares e sintomas que apresentam podem impactar diretamente em seus resultados.
Ingerem poucas calorias, não se hidratam corretamente, falta suplementação adequada para o seu tipo de treino e por fim, a grande maioria, está com deficiência de vitaminas e minerais! Principalmente se este atleta for vegetariano. A grande maioria está com deficiência de zinco, ferro e vitamina B12. Tudo isso tem um impacto enorme na sua performance e recuperação, e pior correm o risco de sofrer uma lesão!
Você precisa um acompanhamento nutricional personalizado de acordo com os seus objetivos, atividades diárias e intensidade de treino. E você vai sentir a diferença que um bom planejamento alimentar, suplementação adequadas podem fazer para sua performance e melhora na recuperação.
Tenha resultados melhores agora mesmo, entre em contato conosco!
